FAN DEL PEANUT BUTTER? CONOCE SUS BENEFICIOS:
-Contiene proteína, la cual te sirve para crear y reparar tu tejido muscular.
-Te ayuda a mantenerte satisfecho (a), no tendrás hambre tan rápido.
-Tiene grasas saludables, las cuales te ayudan a reducir el riesgo de padecer alguna enfermedad cardiovascular.
-Contiene vitamina E, vitamina B3, magnesio, folato y fibra.
Así que ya sabes, combínalo con una rebanada de pan
integral, una manzana ó plátano y tendrás un excelente snack para antes de entrenar.
Madona Lorena
Berumen
Lic. en Nutrición y Ciencia de los Alimentos
Contacto: (664) 198 1264 | nut.berumen@hotmail.com
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